Xmr Consulting Mirosława Smoczyk

Firma Kijki Mirki specjalizuje się w organizacji marszów Nordic Walking, oferując zajęcia grupowe i indywidualne w parkach. Uczestnicy mogą liczyć na profesjonalną pomoc w doborze sprzętu, co jest kluczowe dla komfortu i efektywności ćwiczeń. Nordic Walking jest rekomendowany dla osób w każdym wieku, również tych z problemami zdrowotnymi, ponieważ redukuje obciążenie stawów i angażuje niemal wszystkie mięśnie ciała. Po marszach organizowane są sesje jogi, które pomagają uczestnikom w relaksacji i odprężeniu. Kijki Mirki podkreślają znaczenie kontaktu z naturą oraz pozytywny wpływ aktywności fizycznej na samopoczucie i zdrowie psychiczne. Firma promuje zdrowy styl życia poprzez regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu i integrację lokalnej społeczności.